Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 50,96g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Халва Кунжутная, Красная Цена Курага, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Российский, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб с Отрубями, От Палыча Чизкейк Классический. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|