Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 114,31g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Лама Пельмени Русские со Свининой. Middag: Голден Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|