Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
770 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 24,36g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Coffee, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Egg Yolk. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), KFC Cream Soup. Middag: Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Snacks/Annat: Cheesecake. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanipurn1112 's vikthistorik
|