Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
932 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 34,36g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Jumbo Sultana Rozijnen, Golden Delicious Appels, Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Gekookt Ei, Goedland Augurken Sticks, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Annat: Jumbo Kruidnoten Pure Chocolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zonnetje inhuis 's vikthistorik
|