|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
879 kcal
|
Fett: 12,01g | Prot: 109,46g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Plus Vita Pão de Forma Integral, Kiwi Sungold, Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Acelga, Tomates. Middag: Acelga, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Queijo Coalho Ligth, Clara de Ovo. Snacks/Annat: Fleischmann Creme tipo Chantilly, Isofort Chocolate, Supino Supino Protein Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Filipe Júnio 's vikthistorik
|