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Visa kostkalendern, 08 december 2018:
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2962 kcal
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Fett: 242,97g | Prot: 110,77g | Kolh.: 84,70g.
Frukost: Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, FUD Tocino Ahumado, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Queso Crema , Aceite de Oliva Extra Virgen, Lara Galletas Saladas, Coctel de Marisco. Middag: FUD Tocino Ahumado, Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, Aguacate, Quesillo, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural. mer...
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2391 kcal
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Träning:
Intervall (HIIT) - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
10 dec 18 av medlem: larita16
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Molí cacao con canela ( lo mandas moler) 100%caco, después lo mezclas con aceite coco y Splenda lo refrigeras para que endurezca un poco y listo!! Delicioso
10 dec 18 av medlem: bedollafit
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perfecto, Muchas gracias :)
10 dec 18 av medlem: larita16
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Mejor sacar el metate y molerlo ¿no?
12 dec 18 av medlem: Tol2000
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bedollafit 's vikthistorik
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