Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2012
|
102,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2012:
|
2155 kcal
|
Fett: 101,70g | Prot: 133,29g | Kolh.: 180,02g.
Frukost: Boiled Egg, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Natural Turkey Bacon, Coke Zero (Can). Lunch: Diet Coke, Pulled Pork. Middag: Diet Coke, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coke Zero (Can). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|