😂😂😂معك حق
بس أنا بعمل صيام متقطع كتير بيساعد👍
08 dec 18 av medlem: nadeen881
|
09 dec 18 av medlem: younis
|
16 dec 18 av medlem: donea.malash
|
مرحبا شو هو الصيام المتقطع؟؟
19 dec 18 av medlem: batool saleh
|
لو سمحت من وين بعرف سعرات الحرارية من هاد البرنامج بس شفت الكالوري ف بدي اسأل إذا كالوري هو نفسو سعرات حراريه
20 dec 18 av medlem: roro sweet
|
اه الكلوري هو نفسو السعرات الحرارية
25 dec 18 av medlem: ALASDIZZALDEEN
|
الصيام المتقطع بساعد بي افراز هرمون النمو (بساعد على حرق الدهون)
25 dec 18 av medlem: ALASDIZZALDEEN
|
اها هوة كويس واها الكلوري هية السعرات
28 dec 18 av medlem: لينا سعودي
|
30 dec 18 av medlem: reema as
|
02 jan 19 av medlem: reema as
|
الكستناء والسعرات الحرارية في الحصة الواحدة منها – تُعتبر الكستناء مصدراً هاماً للطاقة. فهي تحتوي على 236 سعرة حرارية/1 00غ. – تشكّل الحصة الواحدة من الكستناء حوالي 3 حبات تمدّنا بـ 60 سعرة حراريةتقريباً.
03 jan 19 av medlem: Nadeens diet
|