Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
377 kcal
|
Fett: 2,11g | Prot: 22,31g | Kolh.: 71,12g.
Frukost: Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Morrón, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Wasil Porotos. Snacks/Annat: Damasco, Durazno, Frutillas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|