Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
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53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 december 2018:
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1428 kcal
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Fett: 42,17g | Prot: 84,20g | Kolh.: 180,04g.
Frukost: Banana. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Riso Basmati. Middag: Fagioli Borlotti, Polli Funghetti Sott'olio, Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Coppiello Giovanni Bresaola di Equino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Curtiriso Gallette di Riso. mer...
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Tappar 3,2 kg per vecka
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