Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 129,78g | Kolh.: 193,94g.
Frukost: Сахар, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Middag: Vici Крабовое Мясо Замороженное, Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|