Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
156,3 kg
Tappat hittills: 72,8 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
543 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 36,22g | Kolh.: 15,07g.
Middag: Roast Beef, Yellow Summer Squash. Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|