Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1119 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 51,90g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: Auchan Baguette de Pain Classique, Café, Beurre. Lunch: Weider Barre Protéinée, Pomme. Middag: Florette Radis, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Riunite Lambrusco, Carrefour Bio Mini-Crackers Emmental et Graines de Courge. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo, belle réussite vers tes objectifs 😉
07 dec 18 av medlem: caro337
|
07 dec 18 av medlem: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|