Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 59,61g | Kolh.: 51,47g.
Frukost: Philadelphia Milka. Middag: Stiftsgold Tyroler Raclettekäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Raclette. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
da is a nikolo-sackerl wohl nicht so gut „angekommen“🍫🍫🍫🤔
07 dec 18 av medlem: ichios
|
Wenn’s da Nikolaus extra vorbeigebracht hat, dann hast das wohl verdient 😉😄, da machen die paar extra Gramm nix 😏😜
07 dec 18 av medlem: Wa_xx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|