Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 65,23g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Kägi Toggenburger, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Schweinebauch, Milka Soft Choc & Choc, Жареное Яйцо. Lunch: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kerrygold Butter, Gutes Land Gouda Jung, Борщ с Говядиной. Middag: Dulano Schweinebauch, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|