|
makan siang.. lagi pengen yg penyetan.. tahu aja ama sambel dan sayurnya tumisan aja -+ kalorinya 800 an .. ni gorengnya pakek minyak kelapa yg katanya lbih rendah lemak dan kalorinya...bnr g ya..hmmm perlu bjar lgi
Visa kostkalendern, 07 december 2018:
|
1315 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 48,51g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Jeruk Nipis, Jahe. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecap Asin (Kedelai), Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Udang, Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Apel, Semangka, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indahyani 's vikthistorik
|