Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
248 kcal
|
Fett: 9,69g | Prot: 24,62g | Kolh.: 17,86g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Palta, Palmitos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|