Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
633 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 53,94g | Kolh.: 15,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сосиски Баварские. Lunch: Кофе с Молоком, Творог 9%. Middag: Гусиное Мясо, Тыквенные Семечки. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|