Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1307 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 128,02g | Kolh.: 93,71g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,3%, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|