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C’est reparti 👍🏻
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73,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 december 2018:
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1033 kcal
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Fett: 41,50g | Prot: 50,58g | Kolh.: 103,45g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Marie Blachère Pain Sportif. Lunch: Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Bio Village Crackers 3 Graines, Sauce Béchamel, Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Pâte Brisée. Middag: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Marque Repère Lentilles. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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