Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2012
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2012:
|
2417 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 62,05g | Kolh.: 237,35g.
Frukost: popchips, Diet Coke, viactiv, Skillet Queso with Chips. Lunch: kemps frozen yogurt, bev's chicken with white sauce pasta. Middag: mozzarella cheese, ragu pizza sauce, pepperidge farm english muffin, chex mix, kemps frozen yogurt, red wine. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|