Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1206 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 52,01g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Йогурт Суперкид, Калинка Творог "Столовый" Обезжиренный . Lunch: Подлива, Драники. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|