Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
138,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
790 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 53,00g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Evian Eau Minérale Naturelle. Lunch: Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Middag: Subway Poulet Tikka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|