Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 48,66g | Kolh.: 115,24g.
Frukost: Nestle Кит Кат Мини, Grow Food Сметанный Соус, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Рот Фронт Гусиные Лапки, Хлеб, Красные Помидоры, Жареная Утка, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|