Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1763 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 112,76g | Kolh.: 120,35g.
Frukost: Арахис, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Арахис, Северная Долина Ряженка, Городецкий Творог 9%, Пиканта Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Северная Долина Ряженка, Городецкий Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|