Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 39,13g | Kolh.: 147,17g.
Frukost: Strauchtomaten, Bresso Feine Kräuter, Butter, Lidl Dinkelbrot , Milch 1,5%. Lunch: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Äpfel. Middag: Bohnensuppe. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|