Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2018:
|
1094 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 108,14g | Kolh.: 130,87g.
Frukost: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Federici Спиральки N42, Куриный Бульон. Middag: Помидоры, Чеснок, Куриный Бульон, Federici Спиральки N42, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Первый Вкус Творог 0%, Яблоко Зеленое, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|