Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 134,05g | Kolh.: 197,25g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Микоян Ветчина из Куриной Грудки. Lunch: Pasta Mania Спиральки, Филаре Моцарелла. Middag: Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|