Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1128 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 53,54g | Kolh.: 68,63g.
Lunch: Sadia Steak de Frango, Tomates, Repolho Refogado. Middag: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|