Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
691 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 30,28g | Kolh.: 105,49g.
Frukost: Pura Vida Clorella, Growth Supplements Spirulina, Óleo de Coco, Giroil Maca Peruana, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes, Yoki Lentilha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|