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almuerzo post entreno, me faltó el huevito duro que me lo comi antes de la foto jejeje aún me cuesta alcanzar mi cantidad de proteína diaria, pero seguimos intentando!!!!
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
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1633 kcal
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Fett: 61,91g | Prot: 87,96g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: Costa Donuts, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Lunch: Huevo Cocido, Frutillas, Repollo, Tomates, Sopraval Osobuco de Pavo. Middag: Doggis Papas Fritas, McDonald's Empanadas de Queso (3), Castaño Sandwich Miga Ave Palta. Snacks/Annat: Costa Barra de Cereal Golden, Soprole Protein +. mer...
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 Kommentarer
Se ve rico ! ooh en mi caso me cuesta no pasarme de los 2 gr x kg jajja ( 130-134 gr )
05 dec 18 av medlem: forestwisdom
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Estaba delicioso! Oohhhh muchas proteínas!!!!, estoy tratando de agregar mas en el desayuno y el almuerzo, porque mas tarde me cuesta comer
05 dec 18 av medlem: Danita Ramirez
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Danita Ramirez 's vikthistorik
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