Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1253 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 73,09g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Middag: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Дядя Ваня Горох Консервированный, Вареное Яйцо, Творожники, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Банан, Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|