|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1166 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 66,78g | Kolh.: 92,35g.
Frukost: Cebolas, Nozes de Nogueira, Ovo Frito sem Gordura, Orégano, Morangos. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates, Mini-Cenouras, Sobrecoxa de Frango, Pepino Japonês, Gengibre, Alface, Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, 大塚食品 しぜん食感 CHiA カカオ. Snacks/Annat: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, ナチュラルローソン チーズ&トマトブラン, ネスレ クレマトップ, Maçã. mer...
|
|
1808 kcal
|
Träning:
Gång - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|