Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1348 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 109,35g | Kolh.: 190,89g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Сахар. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Сахарный Песок. Middag: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|