Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 82,52g | Prot: 45,28g | Kolh.: 186,31g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Слобода Майонез, Салат Оливье, Щи с Курицей, Яйцо (Целое). Middag: Лента Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Annat: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|