Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
679 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 13,53g | Kolh.: 102,05g.
Frukost: Semangka, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|