Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1380 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 53,46g | Kolh.: 175,58g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Faschierte Laibchen, Dönerfleisch, Basmati-Reis, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Annat: Almdudler Holunder , Kekse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|