Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 101,70g | Kolh.: 171,30g.
Frukost: Фейхоа, Мёд, Багет, Сахар, Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска. Lunch: ВкусВилл Нерка Стейк, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза, Перепелиное Яйцо, Бульон из Индейки. Middag: Horeca Select Прошутто Крудо, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Annat: Груша, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina-spi4ka 's vikthistorik
|