Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 65,31g | Kolh.: 60,64g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Избенка Сметана 25%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|