Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1923 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 117,05g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Alpen Gold Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Российский, Морковь, Яйцо, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Яйцо, Козуб Овсянка, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад , Good Food Миндаль Сушеный, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|