Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2018:
|
1477 kcal
|
Fett: 37,11g | Prot: 137,68g | Kolh.: 152,58g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сливочный, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Царицыно Полутушка Варено-Копченая. Middag: Хлеб Дарницкий, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Магнит Банан, Тёма Творожок с Бананом, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|