|
foco 💪
|
69 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
804 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 73,96g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Scala Queijo Colonial, Omelete, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Acém Cozido. Middag: Peito de Frango, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayra dias 's vikthistorik
|