Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1909 kcal
|
Fett: 88,20g | Prot: 45,97g | Kolh.: 240,57g.
Frukost: Медовик. Lunch: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Middag: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины. Snacks/Annat: Twix Мороженое Батончик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|