taeekii 's dagbok, 04 dec 18

GM, мир 🌍
Завтрак сегодня такой же ленивый, как и я😊
Захотелось лета, поэтому ленивая овсянка с бананом🍌, клубникой🍓, 🥜 урбечем, корицей, кокосовой стружкой🥥 и на десерт 🍮 к горячему чаю☕ молочный ломтик и замороженный зефир (спасибо ленте FS за идею🤤😍 Yummy!🤤🤤)
Всем хорошего дня 😘✌🏻😌

---

1725 kcal

Fett: 73,69g | Prot: 98,33g | Kolh.: 170,00g.   Frukost: Арахис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ратибор Варенье Абрикосовое, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Приготовленный Яичный Белок, Киндер Молочный Ломтик, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Витамин Клубника Замороженная, Банан, Ленивая овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Авида Молоко 1,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Billa Сыр Костромской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, 6 Соток Горошек, Помидоры, Националь Булгур. Middag: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Фундук, Сады Придонья Пюре Яблоко, Творог 5%. Snacks/Annat: Авида Молоко 1,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. mer...