Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
403 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 31,41g | Kolh.: 35,30g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetay 's vikthistorik
|