Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1686 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 64,05g | Kolh.: 330,43g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Яблоко, Хурма, Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Капуста. Middag: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Капуста. Snacks/Annat: Яблоко, Замороженная Вишня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|