Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1718 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 82,63g | Kolh.: 223,98g.
Frukost: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Магнит Икра Минтая Соленая, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Магнит Икра Минтая Соленая, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Ёжики. Middag: Красное Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Annat: Котлета Куриная, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|