Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2018:
|
1816 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 105,70g | Kolh.: 185,89g.
Frukost: Яйцо, Творог 5%, Картошка Вареная, Сыр Российский, Яшкино Крендельки с Солью, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Курица Вареная, Сыр Российский, Barilla Макароны, Варенье, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|