|
Modifique mi desayuno a 900ml batido con porciones de fruta(12 frutillas y 50g Platano) + agua. total: 122 calorias... El carbo me deja pensando total:30.
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
1279 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 62,42g | Kolh.: 178,09g.
Frukost: Frutillas, Plátano. Lunch: Genial Porotos Granados con Mazamorra. Middag: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Granvita Avena Miel y Nuez, Vivo Jalea, Colun Yoghurt Batido Light. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|