Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2018:
|
428 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 8,73g | Kolh.: 49,41g.
Frukost: Jeden Tag Fettarme Milch, Kägi Toggenburger, Belbake Mandelkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Viva Vital Trockenpflaumen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|